É graduado, mestre, doutor e professor da FGV (desde 2001), com tese em ética. Graduado em Direito pela USP. Especialização pela ESADE, em Barcelona, Espanha e cursos pela Universidade da Califórnia em Riverside, USA.

Eduardo é estudioso, praticante e professor de mindfulness e autoconhecimento para pessoas e empresas, com 18 viagens à Índia e com diversos cursos e preparações no Brasil, EUA e Índia. Autor do livro “Mindfulness para uma vida melhor” (2018), pela editora Sextante, além de cursos online sobre mindfulness.

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Sobre Edu

Nosso Retiro

Retiro de Mindfulness

e Auto-observação

Nosso Retiro proporciona uma experiência única de relaxamento, foco e autoconhecimento em meio à natureza.

Temos como objetivo acalmar a mente, sem o excesso de estímulos do nosso dia-a-dia, e através da prática de meditação e mindfulness ampliar nossa atenção, percepção e auto-observação.

Próxima data: 15 a 17 de Maio de 2020

Local: Sachcha Mission Ashram

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Livro

O livro aborda os benefícios da atenção plena em diversos ambientes (no trabalho, na vida, na saúde etc.) e como desligar o piloto automático para tomadas de decisões. Traz técnicas descomplicadas para aumentar o foco e a clareza mental, reduzir o estresse e a ansiedade, direcionar a atenção de maneira consciente e construir as bases de uma vida mais significativa, amorosa, produtiva e feliz.

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