Palestras
1. Ansiedade
Estratégias práticas para uma mente agitada. Entender o que vem a ser ansiedade, ser capaz de percebê-la em si, olhar para as suas causas, ser gentil consigo mesma/o, saber mudar o foco da mente, conhecer, treinar e usar ferramentas disponíveis para o seu controle ou eliminação, lidar com momentos de crise são alguns dos temas abordados nesta palestra.
2. Autorrespeito e Autoliderança
Entender e praticas o autorrespeito (e seu poder) é chave para uma vida positiva, dentro e fora da empresa. Embora pareça algo óbvio e compreendido por todos/as, na prática o que vemos é uma falta de respeito estrutural, em quase todos os campos e relações, desrespeito a regras, pessoas, necessidades, realidades...
Entretanto, respeito é tudo o que precisamos, começando pelo autorrespeito. Esta palestra aborda temas como atenção, percepção, atitude, respeito e autorrespeito com exemplos no dia a dia da empresa e das pessoas.
3. Como ter uma mente boa em tempos difíceis?
Pouca gente percebe que pensar compulsivamente é o mesmo que viver dentro de uma grande prisão, que tira a sua liberdade de ser quem você é, da espontaneidade, da criatividade, de focar no que é realmente importante, no que está acontecendo agora. Este lugar faz com que você aja a partir de crenças, condicionamentos, rigidez e muitos outros vícios de percepção e ação, o que gera sofrimento pessoal e impacta no coletivo.
Esta palestra aborda mindfulness, auto-observação e novas escolhas para produzir um viver melhor, sensibilizando sobre esta realidade e mostrando formas para se sair desta prisão, o que requer compreensão, treino e força de vontade.
4. Siga o Mestre - O jogo do autoconhecimento
Um passo para dentro, de forma lúdica, via um jogo de autoconhecimento. Na brincadeira e no prazer do lúdico baixamos nossas guardas e assim abrimos espaços em meio as nossas defesas, de forma que uma reflexão verdadeira e inesperada possa nos surpreender. É perante a honestidade sincera que muitas vezes vivenciamos quando estamos relaxados e brincando, que temos a chance de de dar novos passos. O jogo "Siga o Mestre" proporciona o aprofundamento no autoconhecimento através do prazer de jogar.
5. Uma equipe unida provoca milagres...
A construção e a motivação de uma boa equipe dependem da verdade e integridade nas relações, o que possibilita a existência de segurança psicológica, e é lastreada na autorresponsabilidade e na gentileza, entre outros fatores.
Isso gera uma real integração, colaboração e união, vital para a performance e bem-estar na empresa. Entretanto, muitas equipes possuem conflitos, seja entre os seus membros ou com a sua liderança, nem sempre explícitos e resolvidos, o que cria um ambiente ruim, com uso de máscaras e afastamento das pessoas.
Esta palestra é para sensibilizar e trazer consciência sobre a necessidade de que cada um reconheça e abra mão do uso de máscaras, para ser possível a construção de uma união verdadeira, de forma fluída e segura.
6. O problema é 100% meu, e ponto.
O protagonismo e a autorresponsabilidade são dois pilares centrais para uma pessoa viver bem e ter uma atuação adequada na empresa. Embora sejam óbvios e há muito ditos como importantes, ainda são inexistentes em diversas pessoas e situações, em maior ou menor grau.
Nesta palestra procuramos apontar exemplos concretos de sua ausência na vida pessoal e profissional, as consequências negativas individuais e coletivas e os principais motivos que geram um autoengano, ou seja, quando acreditamos que somos o que não somos. Deste lugar, mostramos caminhos para desenvolver o protagonismo e a autorresponsabilidade de forma a criar uma vida melhor na empresa e fora dela.